enlvruet
Follow us

Cinks, C vitamīns un dzelzs – trīs visbiežāk trūkstošās uzturvielas!

35 procentiem Eiropas iedzīvotāju vecumā virs 50 gadiem ir vienas vai vairāku imūnsistēmai būtisku mikrouzturvielu deficīts.
Piektajai daļai it kā šķietami veselu cilvēku šajā vecuma grupā atklāts cinka, C vitamīna un/vai dzelzs trūkums. Izplatīta arī D3 vitamīna, E vitamīna un betakarotīna nepietiekamība1. Mikrouzturvielu papildu uzņemšana ar uztura bagātinātājiem atzīta par piemērotāko veidu organisma aizsardzības spēju stiprināšanai2.
  1. Chandra RK.Nutrition and the immune system from birth to old age.Eur J Clin Nutr. 2002 Aug;56 Suppl 3:S73-6.
  2. Chandra RK (1997): Graying of immune system. Can nutrient supplements improve immunity in the elderly? J. Am. Med. Assoc. 227, 1398 – 1399.

Leave a Reply