LYL immunUP® retsept kombineerib taimeekstrakte, mis on juba sajandeid tuntud oma tervendavate omaduste poolest ning mida hinnatakse väga ka tänapäeva meditsiinis.
Aktiivsed koostisosad: siilkübar (Echinacea purpurea), ehhinakosiidid, cynarina, cichoric hape, Heteroxylon, arabinogalactan.
Kõigist immuunsust parandavatest meditsiinilistest taimedest on siilkübar number üks – see kaitseb sinu immuunsust, edendades sinu keha immuunreaktsioone. On tõestatud, et inimestel, kes täiendavad oma dieeti siilkübaraga, langeb oht külmetuda 58%. Veelgi parem on kasutada siilkübarat koos C-vitamiiniga – uuringute kohaselt kindlustab see 86% väiksema võimaluse köhasse jääda.
Aktiivsed koostisosad: Acerola kirsid (Malpighiaglabra), karotenoidid, bioflavonoidid, kvertsetiin, C3R, P3R.
C-vitamiini ei leidu puu- ja juurviljades isoleeritud kujul, see on alati osa kompleksist/tervikust. C-vitamiin, mis on saadud Acerola kirsi ekstraktist, on saadud samas ka kompleksist, mis koosneb erinevatest bioloogiliselt aktiivsetest ainetest – bioflavonoidid, vitamiinid, mineraalained ja fütotoitained. Need ained töötavad sünergias kehaga ning ei sega teiste toitainete tasakaalu (sünteetiline C-vitamiin võib põhjustada raua ja vase taseme vähenemist). Looduslik C-vitamiin on mürgivaba. See on oluliselt vähem happeline ning seda väljutatakse organismi poolt väiksemas koguses. See imendub eriti hästi ja annab kehale kogu C-vitamiini kasu, mis on looduse poolt ette nähtud.
Aktiivsed koostisosad: must küüslauk (Allium sativum), a-allüül tsüsteiin, s-allyl mercaptocysteine, n-fruktosüül arginiin, diallüülsulfiid (DAD), Diallüüli disulfiid (DAD), allysine.
Küüslaugu peamine väärtus seisneb keemilises ühendis, mis lagunedes eritab antibakteriaalsete ja seenevastaste omadustega aineid. Veelgi enam – need ained on võimelised võitma ja blokeerima ensüüme, mis lubavad kehal omaenda kudet kahjustada. Keemiliselt toodetud ravimid, nagu paratsetamool või ibuprofeen, omavad samasugust mõju, kuid küüslauk on puhas ja looduslik allikas. Huvitaval kombel ei suuda viirused küüslaugu toimeainetega kohaneda. Täna, kui ravimid on tihti viiruste ees jõuetud, on see oluliseks argumendiks, mida kaaluda.
Aktiivsed koostisosad: pärnaõied (Tilia Platyphyllos), kaempferol, kvertsetiin, müritsetiin, saponiin, parkaineid, tokoferool, tsitraal, tsitronellaal, tsitronellool, eugenool, limoneen, nerol, an-pineeni terpineoolis, farnesol.
Bioflavonoidid, sealhulgas kvertsetiin, kaempferol, tilirosiid, on pärnaõite koostisosad, millel on kasulik mõju immuunsüsteemile ja keha kaitsemehhanismidele. Seda eelkõige tänu sellele, et need koostisosad alandavad oksüdatiivset stressi kehas.
Aktiivsed koostisosad: Kurkumiin (Curcuma longa), demetoxikurkumiin, bisdemetoxikurkumiin, tumeron, atlanton, zingiberon.
Kurkum parandab immuunrakkude tervist nende membraane “puhastades”. Sellel on antioksüdantsed tunnudes ja ilmselt on see põhjuseks, miks suitsetajate uuringus kurkumi lisamine dieeti alandas märgatavalt isiklike vähimarkerite esinemist.
Aktiivsed koostisosad: rosmariin (Rosmarinus Officinalis), rosmariinhape, karnosool, rosmanol, genkwanin, cirsimaritin, homoplantaginin, Ursolic hape.
Rosmariin sisaldab bitterante, vaiku, parkaineid, eeterlikke õlisid ja flavonoide, millel on tõestatud positiivne mõju hingamisteede tervisele. Rosmariini suurimat kasu tervisele tunnetavad inimesed, kelle dieedis ole piisavalt proteiini või kellel on antioksüdandi defitsiit.
“A-vitamiin on aine, mis teeb sind haigeks, kui sa seda ei söö.” – Albert Szent-Gyorgyi, Nobeli Preemia võitja aastal 1937, vitamiinide mõjust kehale.
C-vitamiin tugevdab immuunsüsteemi, aitab luua ja säilitada limaskesti ning kollageeni, tugevdab veresoonte seinu. On teada-tuntud fakt, et C-vitamiini tarbimine vähendab ülemiste hingamisteede infektsioonide kestvust ja raskusastet kuni 50%, eriti neil, kes tegelevad raske füüsilise tööga või veedavad pikki perioode madalate temperatuuride käes. C-vitamiini lisandid võivad samuti aidata vähendada nohu kestvust. Tuleb välja, et kõige suurem oht C-vitamiini reservidele on UV kiirgus. Seega on C-vitamiini lisandid tähtsamad suvel, kui ühelgi teisel aastaajal. Kuna C-vitamiin ladestub nahka, siis hävineb suur kogus sellest võitluses päikese mõjudega.
C-vitamiin on oluline:
On tuntud ka kui anti-nakkuste vitamiin. See on naha ja limaskesta (silmad, hingamisteed, seedetrakt, kuseteed) terviseks ja funktsioneerimiseks vajalik aastaringselt. Nahk ja limaskest (silmad, hingamisteed, seedetrakt, kuseteed) on meie esimene kaitse infektsiooni vastu. A-vitamiini defitsiit jätab keha vastuvõtlikuks/tundlikuks hingamisteede, silmade, seedetrakti, kuseteede ja genital-infektsioonidele. Lisaks selline defitsiit pikendab nende infektsioonide kestvust ja raskusastet, sest lükkab edasi limaskesta normaalse taastumise pärast haigust.
A-vitamiin on oluline, sest:
Kas teadsite, et limaskest silmades, kopsudes ja seedetraktis, nagu ka pisarad, sisaldavad keemilisi aineid, mis võitlevad mikroobidega? Näiteks sülg ja pisarad sisaldavad a-defensiini ja histatiini, nii nimetatud antimikroobseid peptiite, mida ei saa luua ilma D-vitamiinita. D-vitamiini tasemel on tõsine mõju immuunsusele – enamus rakke immuunsüsteemis omavad D-“vastuvõtjaid”. Madal D-vitamiini tase on seostatud suurenenud vastuvõtlikusega infektsioonidele. Inimesed, kellel on madal D-vitamiini tase (<30 ng/ml), on palju vastuvõtlikumad hingamisteede haigustele. Vähenenud D-vitamiini tase on seotud ka suurema grippi haigestumise riskiga.
Vitamiin D3:
D-vitamiin on vajalik:
Vitamiin B6 on vajalik biosünteesiks ja aminohapete metabolismiks, mis on immuunsüsteemis põhiproteiinide, nagu tsütokiinid ja antikehad, ehitustaladeks. Uuringud on avastanud, et B6 maksimaalse kasumlikkuse saavutamiseks immunsüsteemis, peab see olema mõõdukas lisand, sest ülisuurtel doosidel on vastupidine effekt. B9 (foolhape) ja B12 puudus mõjutab samuti immuunsuse funktsioneerimist, sest need vitamiinid on olulised DNA ja RNA sünteesiks.
B6, B9 ja B12 Vitamiinid:
B-vitamiin on oluline:
Teadlased on leidnud neli mineraali, mis on immuunsuse jaoks väga olulised – raud, tsink, vask ja seleen. Koguseliselt minimaalsed/väikesed, kuid nad kindlustavad kolme kõige olulisema immuunsüsteemi kaitsemehhanismi tõrgeteta toimimise – kaitsevad nahka ja limaskesta (tsink), rakuimmuunsust (raud, tsink, vask, seleen) ja antikehade tootmise võimet (tsink, vask, seleen).
Naha ja limaskesta kaitsekihina toimimine on meie esmane kaitse. See on niinimetatud kaasasündinud immuunsus. Kaitsekiht on mehhaaniline, keemiline ja mikrobioloogiline ning see on silmades, ninas, suuõõnes, kopsudes ja seedekulglas.
Teine immuunsuse tüüp on kohanemis-immuunsus. See on niinimetatud rakuimmuunsus ja humoraalne (antikeha) immuunsus.
Isegi väike mikrotoitainete defitsiit alandab immuunsust. Tulemus on suurem vastuvõtlikus infektsioonidele ülemistes ja alumistes hingamisteedes, kuse- ja suguteedes.
Tsink on vajalik:
Raud on vajalik:
Seleenium on vajalik:
Vask on oluline: