enlvruet
Follow us

PĒTĪJUMI UN EKSPERTU VIEDOKĻI

PĒTĪJUMI

Kas jāņem vērā, izvēloties kompleksos vitamīnus?

Papildu minerālvielu un vitamīnu uzņemšana ar uztura bagātinātājiem ir veselīgas ēdienkartes pamatu pamats, vai ne? Iespējams, ka tomēr nē. Augsta reitinga žurnālā Annals of Internal Medicine multivitamīnu preparātu ražošana nosaukta par masveida naudas „noslaukšanas” veidu, un to lietošana lielākoties nenes...

Uzturvielas, par kurām imunitāte atdotu „pusi karaļvalsts”!

2 reizes dienā nodarboties ar 20 minūšu ilgu meditāciju, katru dienu vismaz 30 minūtes sportot, neēst pusfabrikātus, ēst ekoloģiski audzētus augļus un dārzeņus, vairāk laika pavadīt dabā un mazāk iekštelpās, izgulēties, neuztraukties par lietām, kuras nevar ietekmēt, nestrīdēties, izmest laukā...

Vielas pret 200 vīrusiem!

Saaukstēšanās skar pieaugušos 2 – 4 reizes gadā, savukārt bērni piedzīvo 6 – 10 saaukstēšanās epizodes ik gadu. Aptuveni 30% skolas kavējumu un 40% darba kavējumu notiek klepus un iesnu dēļ. Kas izraisa saaukstēšanos? Kāds no aptuveni 200 zināmajiem vīrusiem,...

Mūsu āda un gļotāda, un pat asaras satur vielas, kas cīnās ar mikrobiem! Ko darīt, lai to būtu vairāk?

Vai sanācis kādreiz aizdomāties, kāpēc krāsu, aromātu un garšu dažādība vispār augiem ir vajadzīga? Šīs sīkās augu sastāvdaļas, kuras nodrošina augam tikai tam raksturīgo aromātu, garšu un krāsu, veido auga imūnsistēmu un pilda aizsardzības funkcijas –pievilina vēlamos kukaiņus, atbaida kaitēkļus,...
1 2

EKSPERTU VIEDOKĻI

  • Liepziedi ir sviedrētājlīdzeklis – arī attīroties organisms stimulē imunitāti.
    Ingvera, kurkumas un rozmarīna svarīgākais komponents ir ēteriskās eļļas, un bagātīgais ķīmiskais sastāvs ietekmē ne tikai imunitāti, bet arī citas organisma funkcijas.
    Piemēram, rozmarīns spēj uzlabot atmiņu, bet ingveram un kurkumai konstatēta pretaudzēju aktivitāte.
    Ir vairāki klasiski ārstniecības augi imunitātes veicināšanai.
    Pirmajā vietā ir ehinācija – imunitātes sargs, kas veicina organismā imūnās aizsargreakcijas.
    Ķiploka galvenā vērtība ir ķīmiskie savienojumi, kuriem noārdoties atbrīvojas vielas ar izteiktu antibakteriālu un antivirālu iedarbību.
    Visinteresantākais – pie šīm ķiploka aktīvajām vielām vīrusi nepierod!

    Dr. Vija Eniņa
    Farmācijas profesore
  • Attīstoties urbanizācijai, derīgo vielu koncentrācija dabas veltēs katastrofāli samazinās, tāpēc ir svarīgi līdztekus veselīgai pārtikai apsvērt iespēju uzņemt kaut ko papildus, piemēram, minerālvielām un vitamīniem bagātas pārtikas piedevas.
    Lai cik daudzveidīga būtu ēdienkarte, nevar apēst tik daudz ābolu vai burkānu, lai saņemtu pietiekamu daudzumu nepieciešamo vielu.
    imunitāte nav saistīta tikai ar saaukstēšanos. Tā ir saistīta arī ar ādas veselību, ļaundabīgo audzēju attīstību.
    Arī lūstoši mati un nagi var signalizēt, ka organismā uzkrājas brīvie radikāļi. Tad jāsāk domāt par to, ko ēdam.
    slimošanai ar dažādiem vīrusiem vai baktērijām vairs nav sezonalitātes.
    Vīruss mūs mīl augu gadu.

    Lauris Līcītis
    Klīniskais imunologs
  • LYL immunUP® formulas izstrādē ņemts vērā vispārzināms fakts, ka produktos vielas nekad nav izolētas un atrodas kompleksos.
    LYL immunUP® formulai pievienoti dažādi dabiskie augu ekstrakti – dažādu bioloģiski aktīvo vielu avots, kas veicina minerālvielu un vitamīnu iedarbību un ir vairāk līdzīgs dabiskiem produktiem.

    Linda Šlēziņa
    Mg. sc. sal. uzturzinātnē